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Jus Vert Chou Kale – Pomme – Cèleri

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Ingredients

Adjustez Portions :
Ingredients
4 branche chou kale (bio de préférence)
2 pomme (bio de préférence)
1 branche céleri (bio de préférence)
0.5 citron (bio de préférence)
1 cm environ gingembre (facultatif)
eau minéral
Matériel
extracteur de jus (ou blender ou centrifugeuse mais préparation type smoothie)

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Jus Vert Chou Kale – Pomme – Cèleri

  • 5 mn
  • Portion(s) 2
  • Facile

Ingredients

  • Ingredients

  • Matériel

Directions

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Préparez ce jus vert d’hiver, idéal pour prendre soin de vos os ! 

Etapes

1
Fait

Etape 1

Nettoyez tous les ingrédients (bio de préférence, vous pourrez ainsi garder la peau et en même temps un max de vitamines) et les découper en morceaux grossier

2
Fait

Etape 2

Passez les ingrédients (hors citron) à l'extracteur de jus en commençant et terminant par la pomme

3
Fait

Etape 3

Pressez le citron et l'ajouter au jus obtenu précédemment. Au besoin vous pouvez ajouter un peu d'eau et une cuillère à café de miel liquide si vous trouvez le mélange trop épais ou trop acide.

4
Fait

Etape 4

Dégustez sans tarder

Sébastien

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